Taza de salsa

Taza de salsa

Condiment

Calificación del Artículo: 54/100

1 serving (30 grams) contains 50 calories, 1.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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393.7
calorías
7.9
proteínas
39.4
carbohidratos
23.6
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.2g)
Calorías
393.7
% Valor Diario*
Grasa Total 23.6 g 30%
Grasa Saturada 3.9 g 19%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 1574.8 mg 68%
Carbohidratos Totales 39.4 g 14%
Fibra Dietética 0 g 0%
Azúcares 15.7 g
proteínas 7.9 g 15%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 78.7 mg 6%
Hierro 0.8 mg 4%
Potasio 157.5 mg 3%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

Fuente de Calorías

39.2%
7.9%
52.9%
Grasa: 212 cal (52.9%)
Proteínas: 31 cal (7.9%)
Carbohidratos: 157 cal (39.2%)

About Taza de salsa

El recipiente de salsa es un recipiente pequeño y porcionado que típicamente contiene de 1 a 3 onzas de varias salsas o aderezos, ampliamente utilizado en diversas cocinas. Su contenido puede variar desde el cremoso rancho y la salsa de barbacoa picante hasta salsa de soya, salsa, o vinagretas, reflejando sabores de tradiciones americanas, asiáticas, mexicanas, mediterráneas y más globales. El perfil nutricional de un recipiente de salsa depende en gran medida de su contenido. Por ejemplo, las salsas a base de aceite o con mucha crema tienden a ser ricas en calorías y altas en grasas, mientras que opciones como salsa o aderezos a base de vinagre a menudo tienen menos calorías y proporcionan nutrientes beneficiosos como vitaminas y antioxidantes. Aunque son convenientes para el control de porciones, algunas salsas pueden contener sodio alto, azúcar, o grasas trans no saludables, por lo que la moderación es clave. Leer las etiquetas de los valores nutricionales y optar por versiones más ligeras pueden hacer que el recipiente de salsa sea una adición sabrosa pero equilibrada a las comidas.