Gravy de salchicha

Gravy de salchicha

Breakfast

Calificación del Artículo: 58/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

Registra esta comida en SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (más de 2,000 reseñas)
Obtén tu requerimiento calórico
Registra tu nutrición en segundos
Obtén un plan de nutrición personalizado
SnapCalorie App Screenshot
357.1
calorías
11.9
proteínas
14.3
carbohidratos
28.6
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.1g)
Calorías
357.1
% Valor Diario*
Grasa Total 28.6 g 36%
Grasa Saturada 9.5 g 47%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 59.5 mg 19%
Sodio 1071.4 mg 46%
Carbohidratos Totales 14.3 g 5%
Fibra Dietética 0 g 0%
Azúcares 2.4 g
proteínas 11.9 g 23%
Vitamina D 23.8 mcg 119%
Calcio 119.0 mg 9%
Hierro 1.2 mg 6%
Potasio 357.1 mg 7%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fuente de Calorías

15.8%
13.1%
71.1%
Grasa: 257 cal (71.1%)
Proteínas: 47 cal (13.1%)
Carbohidratos: 57 cal (15.8%)

About Gravy de salchicha

La salsa gravy es una salsa cremosa y sabrosa que se encuentra tradicionalmente en la cocina del sur de EE. UU., a menudo servida sobre galletas como un pilar para un abundante desayuno. Generalmente se hace a partir de salchicha de cerdo frita en sartén, harina común, leche y condimentos como pimienta negra. La base de la salsa se forma cocinando la salchicha hasta que esté dorada, luego utilizando la grasa extraída para crear un roux antes de agregar gradualmente la leche para lograr la consistencia deseada. Aunque la salsa gravy proporciona proteínas de la salchicha y calcio de la leche, a menudo es rica en grasas saturadas y sodio, lo que puede ser preocupante para la salud del corazón y la nutrición en general. Las variaciones pueden incluir opciones de salchicha más magras o alternativas a base de plantas para equilibrar sus propiedades ricas e indulgentes. Aunque no es inherentemente una opción baja en calorías, es apreciada por su atractivo de comida reconfortante y sabor satisfactorio, simbolizando la cocina sureña de estilo casero.