1 serving (130 grams) contains 50 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
90.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.4 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 0 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 21.8 g | 7% | |
| Fibra Dietética | 3.6 g | 12% | |
| Azúcares | 20.0 g | ||
| proteínas | 1.8 g | 3% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 10.9 mg | 0% | |
| Hierro | 0.4 mg | 2% | |
| Potasio | 345.5 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Durazno saturno
Los duraznos Saturno, también conocidos como duraznos rosquilla, son una fruta jugosa apreciada por su sabor dulce y su forma plana y única, similar a un disco. Originarios de Asia, específicamente de China, pertenecen a la misma familia que los duraznos tradicionales, pero cuentan con una piel más delgada y un sabor más suave y menos ácido. Estos duraznos son una rica fuente de vitaminas A y C, vitales para la salud de la piel y el sistema inmunológico, y contienen fibra dietética para promover una buena digestión. Bajos en calorías y sin grasas, los duraznos Saturno son un excelente snack o adición a postres, ensaladas y batidos. Satisfacen naturalmente los antojos de dulce sin añadir azúcares refinados, convirtiéndolos en una elección consciente para la salud. Sin embargo, se deben consumir con moderación por personas que controlan su consumo de azúcar debido a su contenido natural de fructosa. Los duraznos Saturno combinan beneficios nutricionales y versatilidad culinaria, siendo perfectos para platos de verano o como un refrigerio refrescante.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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