Sattu Pani

Sattu Pani

Beverage

Calificación del Artículo: 76/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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141.5
calorías
5.7
proteínas
23.6
carbohidratos
1.9
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.8g)
Calorías
141.5
% Valor Diario*
Grasa Total 1.9 g 2%
Grasa Saturada 0.5 g 2%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 283.0 mg 12%
Carbohidratos Totales 23.6 g 8%
Fibra Dietética 3.8 g 13%
Azúcares 1.9 g
proteínas 5.7 g 11%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 37.7 mg 2%
Hierro 1.9 mg 10%
Potasio 188.7 mg 4%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

70.3%
17.0%
12.7%
Grasa: 17 cal (12.7%)
Proteínas: 22 cal (17.0%)
Carbohidratos: 94 cal (70.3%)

About Sattu Pani

El Sattu Pani es una bebida tradicional de la India conocida por sus cualidades refrescantes y su valor nutricional. Originaria de las regiones del norte y este de la India, se elabora con harina de gramos tostados (sattu), agua, jugo de limón, sal negra, polvo de comino tostado y a veces hierbas frescas como menta o cilantro. Esta bebida saludable es un básico en verano debido a sus propiedades refrescantes y su capacidad para reponer energías. Rico en proteínas, fibra y minerales esenciales, el Sattu Pani ayuda en la digestión, promueve la saciedad y contribuye a mantener la hidratación. Es bajo en grasas y está libre de aditivos artificiales, lo que lo convierte en una elección natural y saludable. Sin embargo, las personas que siguen una dieta baja en sodio o que sufren ciertas condiciones de salud pueden necesitar controlar el uso de sal negra y especias. Sencillo pero nutritivo, el Sattu Pani encarna la esencia de una cocina sostenible y consciente de la salud al tiempo que celebra las tradiciones culinarias de la India.