Salsa de cacahuate

Salsa de cacahuate

Sauce

Calificación del Artículo: 68/100

1 serving (30 grams) contains 60 calories, 2.4 grams of protein, 4.8 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.

Registra esta comida en SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (más de 2,000 reseñas)
Obtén tu requerimiento calórico
Registra tu nutrición en segundos
Obtén un plan de nutrición personalizado
SnapCalorie App Screenshot
472.4
calorías
18.9
proteínas
23.6
carbohidratos
37.8
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.2g)
Calorías
472.4
% Valor Diario*
Grasa Total 37.8 g 48%
Grasa Saturada 7.1 g 35%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 944.9 mg 41%
Carbohidratos Totales 23.6 g 8%
Fibra Dietética 4.7 g 16%
Azúcares 9.4 g
proteínas 18.9 g 37%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.2 mg 3%
Hierro 2.4 mg 13%
Potasio 472.4 mg 10%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

Fuente de Calorías

18.5%
14.8%
66.7%
Grasa: 340 cal (66.7%)
Proteínas: 75 cal (14.8%)
Carbohidratos: 94 cal (18.5%)

About Salsa de cacahuate

La salsa satay, también conocida como salsa sate, es un condimento sabroso comúnmente asociado con la cocina indonesia y del sudeste asiático. Hecha principalmente a partir de cacahuetes tostados, cuenta con una base cremosa y agradable a nuez realzada con ingredientes como leche de coco, salsa de soja, ajo y especias como chile y cúrcuma. Algunas versiones pueden incluir azúcar de palma para endulzar, lima para darle sabor, o tamarindo para darle un toque de acidez. La salsa satay se combina más a menudo con carnes a la parrilla, tofu o verduras, convirtiéndola en una adición versátil a muchos platos. Rica en proteínas y grasas saludables de los cacahuetes, la salsa puede proporcionar energía y ayudar a la salud del corazón cuando se consume con moderación. Sin embargo, las variedades compradas en tiendas pueden contener azúcares añadidos, sodio o aceites, lo que puede reducir sus beneficios nutricionales si se consume en exceso. Para los consumidores preocupados por la salud, las versiones caseras permiten un mejor control sobre los ingredientes para una alternativa equilibrada y saludable.