1 serving (250 grams) contains 450 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
424.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 14.2 g | 18% | |
| Grasa Saturada | 2.8 g | 14% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 754.7 mg | 32% | |
| Carbohidratos Totales | 56.6 g | 20% | |
| Fibra Dietética | 3.8 g | 13% | |
| Azúcares | 7.5 g | ||
| proteínas | 11.3 g | 22% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 37.7 mg | 2% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 188.7 mg | 4% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Fideos de Satay
Los Fideos Satay son un plato sabroso inspirado en la cocina del sudeste asiático, en particular en las tradiciones culinarias indonesias y tailandesas. Este plato generalmente combina fideos de trigo o arroz salteados con una salsa satay rica y cremosa hecha de cacahuetes tostados, leche de coco, salsa de soja y una mezcla de especias como cúrcuma, chile y ajo. Opciones de proteínas como pollo, tofu o camarones son comúnmente agregadas, junto con coloridas verduras como pimientos, zanahorias y cebollas. Los Fideos Satay ofrecen una fuente de carbohidratos complejos y proteínas, mientras que las verduras proporcionan vitaminas y fibra. La inclusión de cacahuetes y leche de coco también aporta grasas saludables. Sin embargo, el plato puede ser alto en calorías, grasas saturadas y sodio, dependiendo del tamaño de la porción y los métodos de preparación. Para una versión más saludable, elige fideos integrales, reduce los aceites añadidos y aumenta la proporción de verduras. Los Fideos Satay son una opción deliciosamente equilibrada al disfrutarse con moderación.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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