1 serving (150 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 18.9 g | 24% | |
| Grasa Saturada | 6.3 g | 31% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 630.9 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 23.7 g | 8% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 7.9 g | ||
| proteínas | 12.6 g | 25% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 31.5 mg | 2% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 473.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Hongos satay
Los Champiñones Satay son un plato sabroso inspirado en la cocina del sudeste asiático, particularmente en las tradiciones indonesias y malayas. Esta opción vegetariana presenta champiñones, generalmente champiñones comunes, shiitake u ostra, marinados en una mezcla agridulce de salsa de maní, salsa de soja, ajo, jengibre y especias, luego asados a la parrilla o salteados a la perfección. Rico en sabor umami, el plato ofrece un alto valor nutricional debido al contenido de fibra, antioxidantes y vitaminas como B y D de los champiñones. La salsa de maní aporta grasas saludables y proteínas, aunque su contenido calórico puede ser alto según la preparación. Una fuente de proteína vegetal, los Champiñones Satay son una opción popular para dietas veganas y vegetarianas. Bajo en carbohidratos y colesterol, este plato promueve la salud del corazón, pero se debe consumir con moderación si se prepara con azúcar adicional o aceite. Por lo general se sirven con arroz o fideos, los Champiñones Satay combinan un sabor audaz con elementos nutritivos para una comida equilibrada o un tentempié.
