Muslos de pollo satay

Muslos de pollo satay

Dinner

Calificación del Artículo: 64/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
396.8
calorías
31.7
proteínas
15.9
carbohidratos
23.8
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.1g)
Calorías
396.8
% Valor Diario*
Grasa Total 23.8 g 30%
Grasa Saturada 7.9 g 39%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 127.0 mg 42%
Sodio 952.4 mg 41%
Carbohidratos Totales 15.9 g 5%
Fibra Dietética 1.6 g 5%
Azúcares 7.9 g
proteínas 31.7 g 63%
Vitamina D 15.9 mcg 79%
Calcio 31.7 mg 2%
Hierro 2.4 mg 13%
Potasio 476.2 mg 10%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

15.7%
31.3%
52.9%
Grasa: 214 cal (52.9%)
Proteínas: 126 cal (31.3%)
Carbohidratos: 63 cal (15.7%)

About Muslos de pollo satay

Los Muslos de Pollo Satay son un plato sabroso inspirado en la cocina del sudeste asiático, particularmente popular en Indonesia, Malasia y Tailandia. Este plato presenta muslos de pollo tiernos y marinados a la parrilla, servidos con una salsa de cacahuate rica y cremosa. La marinada típicamente incluye ingredientes como salsa de soja, jugo de lima, ajo, jengibre y especias, que proporcionan un equilibrio de sabores salados y agridulces. Los muslos de pollo son una excelente fuente de proteínas, promoviendo el mantenimiento muscular y la saciedad, aunque contienen un poco más de grasa que el pechuga de pollo. La salsa de cacahuate añade grasas saludables pero es calórica, por lo que el control de las porciones puede ser importante para aquellos que vigilan su ingesta calórica. Este plato también ofrece posibles beneficios para la salud gracias a especias como la cúrcuma y el jengibre, que tienen propiedades antiinflamatorias. Los Muslos de Pollo Satay combinan bien con guarniciones de verduras frescas o arroz, convirtiéndolo en una opción versátil y satisfactoria para cualquier comida.