1 serving (350 grams) contains 600 calories, 35.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 65.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
405.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 13.5 g | 17% | |
| Grasa Saturada | 4.1 g | 20% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.3 mg | 15% | |
| Sodio | 540.5 mg | 23% | |
| Carbohidratos Totales | 43.9 g | 15% | |
| Fibra Dietética | 2.0 g | 7% | |
| Azúcares | 6.8 g | ||
| proteínas | 23.6 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 27.0 mg | 2% | |
| Hierro | 1.7 mg | 9% | |
| Potasio | 270.3 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pollo satay con arroz
Pollo Satay y Arroz es un plato sabroso arraigado en la cocina del sudeste asiático, específicamente en Indonesia y Tailandia. Presenta brochetas de pollo a la parrilla marinadas en una mezcla de cúrcuma, ajo y leche de coco, servidas junto con arroz jazmín al vapor y una rica salsa de cacahuate. Lleno de proteínas del pollo y grasas saludables de los cacahuetes, este plato proporciona energía sostenida. La cúrcuma y el ajo ofrecen beneficios antioxidantes y antiinflamatorios. El arroz jazmín aporta carbohidratos como fuente de combustible, pero puede carecer de fibra en comparación con las alternativas de grano entero. La salsa de cacahuate es nutritiva, pero puede ser densa en calorías debido a los azúcares añadidos o aceites, dependiendo de las variaciones de la receta. Aunque el Pollo Satay y Arroz es una comida deliciosa y equilibrada, optar por porciones controladas y un lado de verduras puede maximizar sus beneficios nutricionales mientras se reducen las grasas y calorías adicionales.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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