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Carne de res satay

Carne de res satay

Dinner

Calificación del Artículo: 64/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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394.3
calorías
31.5
proteínas
15.8
carbohidratos
23.7
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.6g)
Calorías
394.3
% Valor Diario*
Grasa Total 23.7 g 30%
Grasa Saturada 7.9 g 39%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 94.6 mg 31%
Sodio 946.4 mg 41%
Carbohidratos Totales 15.8 g 5%
Fibra Dietética 1.6 g 5%
Azúcares 7.9 g
proteínas 31.5 g 63%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.3 mg 3%
Hierro 3.9 mg 21%
Potasio 552.1 mg 11%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

⚠️ Contains trans fat
🥩 High protein

Fuente de Calorías

15.7%
31.3%
53.0%
Grasa: 213 cal (53.0%)
Proteínas: 126 cal (31.3%)
Carbohidratos: 63 cal (15.7%)

About Carne de res satay

El Satay de Res es un plato sabroso originario de la cocina del sudeste asiático, especialmente de Indonesia y Malasia, conocido por su rico sabor a nuez y sus especias aromáticas. Por lo general, consiste en tiernas tiras de res marinadas ensartadas en brochetas y asadas a la perfección, servidas con una salsa cremosa y sabrosa de cacahuate. El adobo a menudo incluye ingredientes como salsa de soja, ajo, jengibre y especias como cúrcuma y cilantro, que realzan los sabores naturales de la res. El Satay de Res es una buena fuente de proteínas, hierro y vitaminas esenciales, lo que lo convierte en una opción satisfactoria para una comida equilibrada. Sin embargo, debido a la salsa de cacahuate, puede ser denso en calorías y rico en grasas saturadas. Optar por cortes magros de res y controlar las porciones de la salsa puede hacer que sea una elección más saludable, manteniendo al mismo tiempo su sabor vibrante y auténtico. Perfecto como aperitivo o plato principal, el Satay de Res es una deliciosa manera de experimentar los sabores únicos del sudeste asiático.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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