1 serving (85 grams) contains 90 calories, 18.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
250.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 5.6 g | 7% | |
| Grasa Saturada | 1.4 g | 7% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 111.1 mg | 37% | |
| Sodio | 111.1 mg | 4% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 50.0 g | 100% | |
| Vitamina D | 277.8 mcg | 1389% | |
| Calcio | 27.8 mg | 2% | |
| Hierro | 0.8 mg | 4% | |
| Potasio | 833.3 mg | 17% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pez Blanco Sashimi
El Sashimi de Pescado Blanco es una delicia de la cocina japonesa, celebrada por su sabor limpio y fresco, y su delicada textura. Por lo general se sirve crudo y en rodajas finas, con variedades de pescado como platija, pargo o halibut, apreciadas por su sabor suave. Rico en proteínas magras, ácidos grasos omega-3 y nutrientes esenciales como selenio y vitamina D, favorece la salud del corazón, la función cerebral y una inmunidad fuerte. Con pocas calorías y cero carbohidratos, es una excelente elección para aquellos que buscan una nutrición equilibrada o dietas bajas en carbohidratos. Tradicionalmente acompañado de salsa de soja, wasabi y jengibre encurtido, encarna la simplicidad del arte culinario japonés. Sin embargo, su condición cruda representa un ligero riesgo de enfermedades transmitidas por alimentos, especialmente para aquellos con sistemas inmunológicos debilitados o mujeres embarazadas; un manejo adecuado y la frescura son cruciales para minimizar tales riesgos. Perfectamente alineado con una alimentación consciente de la salud, el Sashimi de Pescado Blanco es nutritivo y delicioso.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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