1 serving (139 grams) contains 480 calories, 21.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Calorías |
816.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 51.0 g | 65% | |
| Grasa Saturada | 18.7 g | 93% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 442.2 mg | 147% | |
| Sodio | 1411.6 mg | 61% | |
| Carbohidratos Totales | 51.0 g | 18% | |
| Fibra Dietética | 3.4 g | 12% | |
| Azúcares | 3.4 g | ||
| proteínas | 35.7 g | 71% | |
| Vitamina D | 68.0 mcg | 340% | |
| Calcio | 340.1 mg | 26% | |
| Hierro | 4.3 mg | 23% | |
| Potasio | 425.2 mg | 9% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
El Sausage Egg McMuffin es un popular sándwich de desayuno de McDonald's, arraigado en la cocina rápida estadounidense. Presenta una sabrosa salchicha, una loncha de queso americano derretido y un huevo recién abierto, todo servido en un muffin inglés tostado. Esta comida portátil es un inicio conveniente para el día, brindando proteínas del huevo y la salchicha, junto con carbohidratos del muffin. Si bien el sándwich ofrece nutrientes esenciales como proteínas, calcio y hierro, también es alto en sodio, grasas saturadas y calorías, lo cual puede no estar en línea con ciertos objetivos dietéticos. A menudo se disfruta por su rico sabor y textura satisfactoria, lo que lo convierte en la elección ideal para aquellos que buscan un desayuno rápido y sustancioso.