1 serving (200 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 17.6 g | 22% | |
| Grasa Saturada | 5.9 g | 29% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.1 mg | 15% | |
| Sodio | 705.9 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 23.5 g | 8% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 5.9 g | ||
| proteínas | 11.8 g | 23% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 94.1 mg | 7% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 352.9 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Sarmale en hojas de repollo.
Los Sarmale en hojas de col es un plato tradicional de la cocina rumana, celebrado en toda Europa del Este por su perfil sabroso y sustancioso. Consiste en hojas de col rellenas con una mezcla de carne de cerdo, ternera o a veces ternera, combinada con arroz, cebolla y especias aromáticas como eneldo y tomillo. El puré de tomate o caldo se usa a menudo durante la cocción para impartir un sabor ácido y rico. Lleno de proteínas de la carne y fibra de la col, los Sarmale pueden ser una opción satisfactoria y rica en nutrientes. Sin embargo, su perfil nutricional varía dependiendo de la preparación: un mayor contenido de grasa puede resultar del uso de carnes más grasas o aceites añadidos. A menudo se sirve con crema agria o polenta, proporciona vitaminas C y K de la col, pero puede ser denso en calorías dependiendo del tamaño de la porción y los acompañamientos. Como comida reconfortante y deliciosa, los Sarmale logran un equilibrio entre el sabor tradicional y el valor nutricional.
