galletas sardas

galletas sardas

Dessert

Calificación del Artículo: 56/100

1 serving (30 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.

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960
calorías
16.0
proteínas
144
carbohidratos
32.0
grasa

Información Nutricional

1 taza (240g)
Calorías
960
% Valor Diario*
Grasa Total 32.0 g 41%
Grasa Saturada 12 g 60%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 80.0 mg 26%
Sodio 400.0 mg 17%
Carbohidratos Totales 144 g 52%
Fibra Dietética 8.0 g 28%
Azúcares 64.0 g
proteínas 16.0 g 32%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 80.0 mg 6%
Hierro 4.0 mg 22%
Potasio 240 mg 5%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🧈 High saturated fat

Fuente de Calorías

62.1%
6.9%
31.0%
Grasa: 288 cal (31.0%)
Proteínas: 64 cal (6.9%)
Carbohidratos: 576 cal (62.1%)

About galletas sardas

Las galletas sardas, conocidas localmente como "Biscotti Sardi," son un dulce tradicional de Cerdeña, una isla en Italia. Normalmente se hacen con ingredientes simples y saludables como harina de almendra, miel, ralladura de limón y huevos, reflejando el énfasis de la isla en sabores naturales y la cocina mediterránea. Estas galletas a menudo presentan patrones intrincados, mostrando las ricas tradiciones artesanales de Cerdeña. Nutricionalmente, ofrecen una fuente de proteínas de las almendras y los huevos, y no contienen aditivos artificiales, convirtiéndolas en una opción de postre más saludable. Sin embargo, su dulzura proviene de la miel o el azúcar, y pueden ser densas en calorías, por lo que la moderación es importante. Las galletas sardas son un delicioso bocado de la auténtica cultura italiana, mezclando nutrición con indulgencia.