1 serving (100 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 35.7 g | 45% | |
| Grasa Saturada | 11.9 g | 59% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 71.4 mg | 23% | |
| Sodio | 714.3 mg | 31% | |
| Carbohidratos Totales | 47.6 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 4.8 g | ||
| proteínas | 23.8 g | 47% | |
| Vitamina D | 238.1 mcg | 1190% | |
| Calcio | 119.0 mg | 9% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 357.1 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About buñuelo de sardina
El Sardine Puff es un bollo salado originario de las cocinas costeras, especialmente popular en la cocina mediterránea y del sudeste asiático. Presenta hojaldre crujiente relleno de una mezcla sazonada de sardinas, cebollas, ajo y especias, creando un equilibrio perfecto de sabores ricos y picantes. Las sardinas, el ingrediente estrella, están llenas de ácidos grasos omega-3, calcio y proteínas, promoviendo la salud del corazón y los huesos. También proporcionan vitaminas esenciales, incluyendo B12 y D, convirtiendo al Sardine Puff en una opción rica en nutrientes. Sin embargo, el hojaldre mantecoso contribuye a niveles más altos de grasas saturadas y calorías, por lo que el control de las porciones es clave. Este delicioso tentempié es ideal como aperitivo o un ligero placer, ofreciendo una combinación única de sabor y nutrición.
