1 serving (100 grams) contains 210 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Registra esta comida en SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
500 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 35.7 g | 45% | |
| Grasa Saturada | 8.3 g | 41% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 166.7 mg | 55% | |
| Sodio | 952.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 47.6 g | 95% | |
| Vitamina D | 476.2 mcg | 2381% | |
| Calcio | 595.2 mg | 45% | |
| Hierro | 6.0 mg | 33% | |
| Potasio | 714.3 mg | 15% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Sardinas picantes en aceite de soja
Las Sardinas Picantes En Aceite De Soja son un giro sabroso a las sardinas tradicionales, originarias de la cocina española y mediterránea. Envasadas en aceite de soja con un toque picante, estas sardinas combinan pescado rico en proteínas con el intenso calor de los chiles. Las sardinas son una gran fuente de ácidos grasos Omega-3, esenciales para la salud del corazón y el cerebro, y son ricas en calcio, vitamina D y B12, apoyando la fortaleza ósea y la producción de energía. El aceite de soja agrega grasas insaturadas, que pueden beneficiar los niveles de colesterol, aunque contribuye con calorías adicionales, por lo que la moderación es clave. El condimento picante realza el sabor sin comprometer el valor nutricional, convirtiéndolo en una adición vibrante a varios platos desde ensaladas hasta tablas de tapas. Aunque altamente nutritivas, el contenido de sodio por los métodos de conservación debe considerarse para aquellos que monitorean la ingesta de sal. Las Sardinas Picantes En Aceite De Soja son una opción deliciosa y densa en nutrientes con mucho que ofrecer en dietas equilibradas.
