1 serving (350 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
Calorías |
304.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 10.1 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 3.4 g | 17% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 27.0 mg | 9% | |
| Sodio | 810.8 mg | 35% | |
| Carbohidratos Totales | 40.5 g | 14% | |
| Fibra Dietética | 2.0 g | 7% | |
| Azúcares | 3.4 g | ||
| proteínas | 13.5 g | 27% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 27.0 mg | 2% | |
| Hierro | 1.4 mg | 7% | |
| Potasio | 135.1 mg | 2% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
El Kolo Mee de Sarawak con Char Siu es un amado plato de fideos de Sarawak, Malasia, celebrado por sus aromáticos sabores y simplicidad. El plato presenta finos fideos de huevo muelle mezclados con una sabrosa combinación de salsa de soja, aceite de sésamo y condimentos, cubiertos con rebanadas de char siu dulce y ahumado (cerdo a la barbacoa), adornados con cebollas verdes y chalotes fritos. A veces, se añaden carne de cerdo picada y vegetales encurtidos para darle textura y sabor adicionales. Proveniente de la cocina malaya-china, este plato es un favorito por su equilibrio entre proteínas contundentes y carbohidratos satisfactorios. Mientras que los fideos aportan energía y el char siu ofrece proteínas, el glaseado dulce de la carne y los aceites añadidos contribuyen a un mayor contenido calórico y de grasas. Combinándolo con verduras de hoja se puede equilibrar el perfil nutricional. A menudo disfrutado como una comida informal, el Kolo Mee ejemplifica una reconfortante y sabrosa comida callejera con un valor nutricional moderado cuando se come en porciones sensatas.