1 serving (350 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
304.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 10.1 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 3.4 g | 17% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 27.0 mg | 9% | |
| Sodio | 810.8 mg | 35% | |
| Carbohidratos Totales | 40.5 g | 14% | |
| Fibra Dietética | 2.0 g | 7% | |
| Azúcares | 3.4 g | ||
| proteínas | 13.5 g | 27% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 27.0 mg | 2% | |
| Hierro | 1.4 mg | 7% | |
| Potasio | 135.1 mg | 2% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Sarawak kolo mee con char siu
El Kolo Mee de Sarawak con Char Siu es un amado plato de fideos de Sarawak, Malasia, celebrado por sus aromáticos sabores y simplicidad. El plato presenta finos fideos de huevo muelle mezclados con una sabrosa combinación de salsa de soja, aceite de sésamo y condimentos, cubiertos con rebanadas de char siu dulce y ahumado (cerdo a la barbacoa), adornados con cebollas verdes y chalotes fritos. A veces, se añaden carne de cerdo picada y vegetales encurtidos para darle textura y sabor adicionales. Proveniente de la cocina malaya-china, este plato es un favorito por su equilibrio entre proteínas contundentes y carbohidratos satisfactorios. Mientras que los fideos aportan energía y el char siu ofrece proteínas, el glaseado dulce de la carne y los aceites añadidos contribuyen a un mayor contenido calórico y de grasas. Combinándolo con verduras de hoja se puede equilibrar el perfil nutricional. A menudo disfrutado como una comida informal, el Kolo Mee ejemplifica una reconfortante y sabrosa comida callejera con un valor nutricional moderado cuando se come en porciones sensatas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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