1 serving (200 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.8 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 3.5 g | 17% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 35.3 mg | 11% | |
| Sodio | 941.2 mg | 40% | |
| Carbohidratos Totales | 58.8 g | 21% | |
| Fibra Dietética | 3.5 g | 12% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 14.1 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 35.3 mg | 2% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 176.5 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Sarawak kolo mee
El Kolo Mee de Sarawak es un plato característico de Sarawak, Malasia, celebrado por sus noodles fragantes y elásticos, así como por sus ingredientes simples pero sabrosos. Normalmente se sirve seco, los noodles se mezclan en una combinación sabrosa de aceite de chalote, salsa de soja ligera y a veces un toque de vinagre. A menudo se acompaña con lonchas de char siu (cerdo a la barbacoa), carne picada y a veces un adorno de cebolletas y verduras encurtidas. Proveniente de la cocina chino-malaya, el Kolo Mee es apreciado por su equilibrio entre notas dulces y saladas. En términos de nutrición, el plato es una buena fuente de energía gracias a sus noodles ricos en carbohidratos y proteínas de las carnes. Sin embargo, su salud puede verse afectada por el contenido de sodio en las salsas y la grasa en los aceites y el cerdo. Optar por opciones de proteínas más magras y reducir la cantidad de aceite puede convertir este reconfortante plato en una comida más equilibrada.
