1 serving (150 grams) contains 300 calories, 4.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 12.6 g | 16% | |
| Grasa Saturada | 9.5 g | 47% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 236.6 mg | 10% | |
| Carbohidratos Totales | 94.6 g | 34% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 47.3 g | ||
| proteínas | 6.3 g | 12% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 78.9 mg | 6% | |
| Hierro | 1.6 mg | 8% | |
| Potasio | 157.7 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Sapin-Sapin
El Sapin-Sapin es un postre de capas visualmente llamativo y delicioso de la cocina filipina. Su nombre, que significa "capas" en filipino, refleja su presentación colorida, a menudo con tonos morados, amarillos y blancos. Hecho principalmente de harina de arroz glutinoso, leche de coco y azúcar, con sabores como ube (camote morado), yaca y coco, se cuece al vapor para crear su textura pegajosa y masticable. Cada capa cuenta con un sabor único, lo que lo hace tanto vibrante como diverso en sabor. Aunque el Sapin-Sapin es rico en carbohidratos, proporcionando energía, su alto contenido de azúcar puede hacerlo menos adecuado para aquellas personas que controlan su consumo de azúcar. El uso de leche de coco aporta grasas saludables, aunque es densa en calorías. Cuando se consume con moderación, el Sapin-Sapin se puede disfrutar como un manjar festivo, ofreciendo una pequeña dosis de fibra natural y nutrientes de ingredientes como ube y yaca. Su carácter indulgente lo convierte en una delicadeza cultural mejor disfrutada ocasionalmente.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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