tazón Santa Fe

tazón Santa Fe

Lunch

Calificación del Artículo: 77/100

1 serving (350 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
304.1
calorías
13.5
proteínas
33.8
carbohidratos
10.1
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.5g)
Calorías
304.1
% Valor Diario*
Grasa Total 10.1 g 12%
Grasa Saturada 2.7 g 13%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 20.3 mg 6%
Sodio 540.5 mg 23%
Carbohidratos Totales 33.8 g 12%
Fibra Dietética 5.4 g 19%
Azúcares 3.4 g
proteínas 13.5 g 27%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 101.4 mg 7%
Hierro 2.0 mg 11%
Potasio 405.4 mg 8%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

48.3%
19.3%
32.5%
Grasa: 90 cal (32.5%)
Proteínas: 54 cal (19.3%)
Carbohidratos: 135 cal (48.3%)

About tazón Santa Fe

El tazón de Santa Fe es un plato vibrante inspirado en el suroeste, lleno de sabores intensos e ingredientes saludables. Por lo general, incluye una base de arroz integral afrutado o quinoa rica en proteínas, cubierta con frijoles negros sazonados, maíz asado a la parrilla y fresco pico de gallo. El pollo a la parrilla o el tofu marinado a menudo añaden un satisfactorio impulso de proteínas, mientras que las rebanadas de aguacate cremoso realzan el contenido de grasas saludables. Un chorrito de aderezo de lima y cilantro vigoriza los sabores. Rico en fibra, vitaminas y nutrientes esenciales, este tazón es una opción equilibrada para aquellos que buscan comidas saludables. Su alta cantidad de proteínas y carbohidratos complejos lo hacen ideal para energía sostenida. Aunque generalmente nutritivo, los comensales conscientes de las calorías pueden querer controlar los ingredientes opcionales como el queso o la crema agria. Perfecto para el almuerzo o la cena, el tazón de Santa Fe combina la contundencia de las cocinas mexicana y del suroeste con un enfoque en ingredientes frescos y nutritivos.