1 serving (100 grams) contains 250 calories, 9.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 4.8 g | 6% | |
| Grasa Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 952.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 119.0 g | 43% | |
| Fibra Dietética | 7.1 g | 25% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 21.4 g | 42% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.6 mg | 3% | |
| Hierro | 4.8 mg | 26% | |
| Potasio | 238.1 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About sangak
Sangak es un pan plano tradicional persa hecho principalmente de harina integral de trigo, agua y levadura, creando un alimento simple pero rico en nutrientes. Horneado sobre guijarros calientes, que le dan su textura distintiva y apariencia rústica, el Sangak es un pilar de la cocina iraní comúnmente disfrutado con queso, hierbas o guisos. Alto en fibra debido a su composición de grano entero, apoya la salud digestiva y ayuda a mantener niveles estables de azúcar en la sangre. Bajo en grasa y libre de aditivos, el Sangak es una opción saludable para aquellos que buscan opciones de pan mínimamente procesadas. Sin embargo, al igual que la mayoría de los panes, puede ser rico en calorías si se consume en grandes cantidades, por lo que se recomienda el control de las porciones. Sus bordes crujientes y su interior gomoso lo convierten en una base versátil y sabrosa para diversas comidas, a la vez que ofrece beneficios nutritivos a través de sus ingredientes naturales. Ideal para dietas equilibradas, el Sangak captura la esencia de la panadería tradicional persa de una manera consciente de la salud.
