1 serving (150 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
La Tabla de Cortar Sin Tóxicos
Titanio de grado médico. Sin microplásticos. Sin bacterias. Sin compromisos.
Información Nutricional
Calorías |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 15.8 g | 20% | |
| Grasa Saturada | 7.9 g | 39% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 23.7 mg | 7% | |
| Sodio | 630.9 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 47.3 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 12.6 g | 25% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 157.7 mg | 12% | |
| Hierro | 1.6 mg | 8% | |
| Potasio | 236.6 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Labneh
El Sandwish Labneh es un delicioso y nutritivo alimento básico culinario originario de la cocina del Medio Oriente. Este plato simple pero sabroso presenta labneh, un yogur colado cremoso, untado generosamente sobre pan fresco, a menudo pan de pita o pan plano. Los ingredientes comunes incluyen aceite de oliva, za'atar, verduras frescas como pepinos y tomates, y a veces hojas de menta, creando una combinación equilibrada de texturas y sabores. El labneh en sí mismo es una buena fuente de proteínas, probióticos y calcio, favoreciendo la digestión y la salud ósea. El aceite de oliva aporta grasas saludables para el corazón, mientras que las verduras frescas contribuyen con vitaminas esenciales y antioxidantes. Sin embargo, se debe tener cuidado con las porciones de aceite de oliva y pan, ya que pueden añadir calorías y grasas extra. En general, el Sandwish Labneh es una opción saludable y ligera perfecta para el desayuno o un snack, mostrando la simplicidad y la esencia centrada en la salud de la cocina del Medio Oriente.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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