1 serving (150 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
630.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 28.4 g | 36% | |
| Grasa Saturada | 12.6 g | 63% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 63.1 mg | 21% | |
| Sodio | 1892.7 mg | 82% | |
| Carbohidratos Totales | 55.2 g | 20% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 31.5 g | 63% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 394.3 mg | 30% | |
| Hierro | 3.2 mg | 17% | |
| Potasio | 315.5 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Sándwich con prosciutto y parmesano
El sándwich con Prosciutto y Parmesano es un encantador guiño a la cocina italiana, combinando simplicidad con sabores ricos. Este sándwich cuenta con finas lonchas de prosciutto, queso Parmesano añejo, rúcula fresca y un chorrito de aceite de oliva, todo ello entre rebanadas de pan artesanal crujiente. El prosciutto aporta un sabor sabroso ligeramente salado, mientras que el Parmesano añade una profundidad a nuez. La rúcula proporciona un toque de frescura picante, y el aceite de oliva realza los sabores mediterráneos. Rico en proteínas por el prosciutto y el Parmesano, el sándwich también ofrece una dosis de grasas saludables para el corazón gracias al aceite de oliva. Sin embargo, cabe señalar que el prosciutto es rico en sodio, por lo que la moderación es clave. Perfecto como una comida ligera pero satisfactoria, este clásico sándwich de inspiración italiana es ideal para aquellos que buscan sabores audaces y un equilibrio de ingredientes saludables y caprichosos.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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