1 serving (150 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Registra esta comida en SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
630.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 31.5 g | 40% | |
| Grasa Saturada | 9.5 g | 47% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 63.1 mg | 21% | |
| Sodio | 1892.7 mg | 82% | |
| Carbohidratos Totales | 47.3 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 6.3 g | ||
| proteínas | 31.5 g | 63% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 157.7 mg | 12% | |
| Hierro | 3.2 mg | 17% | |
| Potasio | 315.5 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Sandwich con prosciutto y mayonesa
Un sándwich con prosciutto y mayonesa combina sabores salados en una creación sencilla pero satisfactoria. Normalmente hecho con pan blanco suave o artesanal crujiente, este sándwich presenta prosciutto italiano en lonchas finas, un jamón curado que ofrece un sabor rico y salado. La mayonesa cremosa añade una textura suave y equilibra el sabor intenso del prosciutto. Este plato tiene su origen en la cocina italiana, donde los embutidos curados como el prosciutto son básicos en comidas tradicionales. Si bien el prosciutto aporta proteínas y ciertas vitaminas, es alto en sodio y grasas saturadas, por lo que la moderación es clave. La mayonesa contribuye al contenido calórico y graso, lo cual puede ser una preocupación para aquellos que vigilan su dieta. Combinarlo con pan integral o añadir verduras frescas puede mejorar su valor nutricional, agregando fibra y nutrientes necesarios. Este sándwich es una opción rápida e indulgente perfecta para una comida refinada pero informal.
