1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
La Tabla de Cortar Sin Tóxicos
Titanio de grado médico. Sin microplásticos. Sin bacterias. Sin compromisos.
Información Nutricional
Calorías |
552.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.7 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 11.0 g | 55% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 63.1 mg | 21% | |
| Sodio | 1419.5 mg | 61% | |
| Carbohidratos Totales | 47.3 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 31.5 g | 63% | |
| Vitamina D | 31.5 mcg | 157% | |
| Calcio | 315.5 mg | 24% | |
| Hierro | 3.2 mg | 17% | |
| Potasio | 394.3 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About sándwich con prosciutto y queso
El sándwich con prosciutto y queso combina capas sabrosas de prosciutto cortado en lonchas finas, queso rico y cremoso, y a menudo ingredientes frescos como rúcula, tomate u aceite de oliva, todo ello entre dos rebanadas de pan crujiente. Arraigado en la cocina italiana, este sándwich destaca por la tradición de combinaciones simples pero sabrosas. El prosciutto, un jamón curado italiano, aporta un sabor salado distintivo, mientras que el queso —generalmente mozzarella, provolone o parmesano— añade cremosidad y profundidad. Desde el punto de vista nutricional, este sándwich proporciona proteínas gracias al prosciutto y al queso, pero también es alto en sodio y grasas saturadas, por lo que la moderación es clave. Añadir verduras puede aumentar la fibra y las vitaminas, mejorando su perfil nutricional. Es una deliciosa elección para aquellos que deseen disfrutar de sabores indulgentes de inspiración italiana equilibrados con componentes frescos.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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