1 serving (150 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 9.5 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 3.2 g | 16% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 15.8 mg | 5% | |
| Sodio | 788.6 mg | 34% | |
| Carbohidratos Totales | 78.9 g | 28% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 7.9 g | ||
| proteínas | 15.8 g | 31% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 78.9 mg | 6% | |
| Hierro | 3.2 mg | 17% | |
| Potasio | 236.6 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Sándwich con pan sencillo
El sándwich con un pan sin adornos es un plato versátil y sencillo que se encuentra en diversas cocinas, a menudo sirviendo de base para innumerables combinaciones de sabores. Por lo general, consiste en un bollo de trigo suave y ligeramente endulzado que encierra una selección de rellenos como carnes, verduras, quesos o condimentos. El propio bollo suele estar elaborado con ingredientes básicos como harina, agua, levadura y sal, ofreciendo un sabor neutro que complementa una variedad de ingredientes. Este sándwich se puede adaptar para satisfacer preferencias dietéticas, lo que lo convierte en un favorito en todo el mundo. Los aspectos relacionados con la salud dependen en gran medida del tipo de rellenos y condimentos utilizados. Optar por proteínas magras, bollos integrales y verduras frescas puede aumentar su valor nutricional, mientras que cantidades excesivas de carnes procesadas, salsas altas en calorías o bollos refinados pueden disminuir sus beneficios para la salud. Su simplicidad y adaptabilidad lo convierten en una elección de comida reconfortante y personalizable.
