1 serving (200 grams) contains 350 calories, 18.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 14.1 g | 18% | |
| Grasa Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 35.3 mg | 11% | |
| Sodio | 1411.8 mg | 61% | |
| Carbohidratos Totales | 47.1 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 3.5 g | 12% | |
| Azúcares | 7.1 g | ||
| proteínas | 21.2 g | 42% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 117.6 mg | 9% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 294.1 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Sándwich con pepinillos y carne fría
Un sándwich con pepinillos y embutidos es una comida sabrosa y capas comúnmente disfrutada en la cocina occidental. Normalmente servido en pan rebanado, este sándwich combina embutidos sabrosos como pavo, jamón o rosbif con el crujido picante de los pepinillos. Ingredientes adicionales pueden incluir lechuga, queso, mostaza o mayonesa, mejorando el sabor y la textura. Los pepinillos ofrecen una opción baja en calorías y repleta de vitaminas y probióticos, contribuyendo a la salud intestinal. Los embutidos proporcionan proteínas, pero también pueden contener sodio añadido y conservantes, por lo que se recomienda optar por variedades bajas en sodio o magras para una opción más saludable. El tipo de pan influye significativamente en la nutrición; las opciones integrales son más ricas en fibra y nutrientes en comparación con el pan blanco. Si bien este sándwich puede ser una opción rápida y satisfactoria, su salud depende de las elecciones de ingredientes y tamaños de las porciones, lo que lo hace versátil tanto para una alimentación indulgente como equilibrada.
