1 serving (150 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 15.8 g | 20% | |
| Grasa Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 31.5 mg | 10% | |
| Sodio | 1104.1 mg | 48% | |
| Carbohidratos Totales | 63.1 g | 22% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 7.9 g | ||
| proteínas | 23.7 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 157.7 mg | 12% | |
| Hierro | 3.2 mg | 17% | |
| Potasio | 315.5 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Sándwich con mostaza
Un sándwich con mostaza es una comida versátil y llena de sabor disfrutada en diversas cocinas, principalmente en las tradiciones americana y europea. Por lo general, consta de dos rebanadas de pan que contienen una variedad de rellenos como embutidos, quesos, verduras frescas y condimentos, con la mostaza añadiendo un toque picante. La mostaza, hecha a base de semillas de mostaza, vinagre y especias, es baja en calorías y contiene antioxidantes, lo que la convierte en una opción más saludable en comparación con otras cremas más ricas. El perfil nutricional general del sándwich depende de sus ingredientes; el pan integral y las proteínas magras aumentan su contenido de fibra y nutrientes, mientras que los embutidos procesados y el exceso de queso pueden agregar sodio y grasas saturadas. Personalizable y rápido de preparar, un sándwich con mostaza puede adaptarse para ser una comida equilibrada o un manjar decadente, convirtiéndolo en un alimento básico amado en todo el mundo tanto para almuerzos informales como para una conveniencia en movimiento.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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