1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 19.0 g | 24% | |
| Grasa Saturada | 6.3 g | 31% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 63.5 mg | 21% | |
| Sodio | 1269.8 mg | 55% | |
| Carbohidratos Totales | 63.5 g | 23% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 7.9 g | ||
| proteínas | 31.7 g | 63% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 158.7 mg | 12% | |
| Hierro | 4.0 mg | 22% | |
| Potasio | 396.8 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Sandwich de carne
Un bocadillo de carne es un plato versátil y satisfactorio que típicamente incluye carne rebanada o desmenuzada entre rodajas de pan, bollos u otras bases como pan plano. Las carnes comunes utilizadas incluyen pavo, pollo, res, cerdo o embutidos tipo delicatessen, a menudo complementados con ingredientes como queso, verduras y condimentos. Sus orígenes están ligados a la cocina occidental, evolucionando de la práctica tradicional de superponer ingredientes para conveniencia y portabilidad. Los aspectos nutricionales varían; las carnes magras como el pavo y el pollo ofrecen alta proteína y menos grasas, apoyando la salud muscular y la energía. Sin embargo, las carnes procesadas o cortes grasos pueden añadir altos niveles de sodio, grasas saturadas y calorías. Las opciones de pan también impactan en la salud, siendo las opciones integrales una fuente de fibra y nutrientes, mientras que el pan blanco puede carecer de ellos. Equilibrando verduras frescas y una selección de ingredientes consciente se puede optimizar su valor nutricional, convirtiendo este clásico alimento reconfortante en una opción deliciosa para cualquier comida.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
