1 serving (150 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 7.9 g | 10% | |
| Grasa Saturada | 1.6 g | 8% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 7.9 mg | 2% | |
| Sodio | 952.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 63.5 g | 23% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 9.5 g | ||
| proteínas | 12.7 g | 25% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 127.0 mg | 9% | |
| Hierro | 3.2 mg | 17% | |
| Potasio | 317.5 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Sándwich con kétchup
Un sándwich con kétchup es un plato sencillo y versátil que se disfruta frecuentemente como parte de la cocina rápida estadounidense y mundial. Normalmente consiste en pan, una proteína o relleno a base de plantas como embutidos, queso o vegetales, y una capa de kétchup para darle un toque dulce y picante. El kétchup, hecho de tomates, vinagre, azúcar y especias, es un condimento bajo en calorías pero puede tener alto contenido de azúcar y sodio añadido. El perfil nutricional del sándwich depende en gran medida de sus ingredientes. El pan integral y las verduras frescas aportan fibra y nutrientes esenciales, mientras que las proteínas magras como pollo a la parrilla o tofu contribuyen a una dieta balanceada. Sin embargo, los embutidos procesados y quesos pueden aumentar los niveles de sodio y grasas saturadas, por lo que es importante moderarse. Esta comida económica y rápida de preparar es atractiva para quienes buscan conveniencia u opciones personalizables, al tiempo que tiene el potencial de adaptarse a un enfoque más saludable mediante una selección consciente de ingredientes.
