1 serving (150 grams) contains 400 calories, 18.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
630.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 31.5 g | 40% | |
| Grasa Saturada | 11.0 g | 55% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 315.5 mg | 105% | |
| Sodio | 1419.6 mg | 61% | |
| Carbohidratos Totales | 47.3 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 6.3 g | ||
| proteínas | 28.4 g | 56% | |
| Vitamina D | 63.1 mcg | 315% | |
| Calcio | 157.7 mg | 12% | |
| Hierro | 3.2 mg | 17% | |
| Potasio | 394.3 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Sándwich con huevo y spam
El sándwich con huevo y Spam es una combinación sabrosa arraigada en las tradiciones mundiales de comida reconfortante, particularmente influenciada por la cocina hawaiana y asiático-americana. Este satisfactorio sándwich presenta Spam con sal, una versátil carne enlatada, en compañía de un huevo frito o revuelto, colocado entre rebanadas de pan tostado. Adiciones opcionales pueden incluir queso, verduras frescas, o condimentos como mayonesa o salsa picante para realzar el sabor. Aunque ofrece una generosa cantidad de proteína proveniente del huevo y el Spam, el sándwich también es alto en sodio y grasas saturadas, por lo que la moderación es clave para una nutrición balanceada. Disfrutado por su simplicidad y sabor intenso, esta comida es perfecta para el desayuno o un bocadillo rápido, brindando un confiable impulso de energía. Combinarlo con acompañamientos ricos en fibra o verduras frescas puede ayudar a mejorar su perfil nutricional general.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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