Sándwich con queso crema y tomates uva

Sándwich con queso crema y tomates uva

Lunch

Calificación del Artículo: 64/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 7.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Registra esta comida en SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (más de 2,000 reseñas)
Obtén tu requerimiento calórico
Registra tu nutrición en segundos
Obtén un plan de nutrición personalizado
SnapCalorie App Screenshot
394.3
calorías
11.0
proteínas
47.3
carbohidratos
15.8
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.6g)
Calorías
394.3
% Valor Diario*
Grasa Total 15.8 g 20%
Grasa Saturada 7.9 g 39%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 31.5 mg 10%
Sodio 630.9 mg 27%
Carbohidratos Totales 47.3 g 17%
Fibra Dietética 3.2 g 11%
Azúcares 7.9 g
proteínas 11.0 g 22%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 126.2 mg 9%
Hierro 3.2 mg 17%
Potasio 394.3 mg 8%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat

Fuente de Calorías

50.4%
11.7%
37.9%
Grasa: 142 cal (37.9%)
Proteínas: 44 cal (11.7%)
Carbohidratos: 189 cal (50.4%)

About Sándwich con queso crema y tomates uva

El sándwich con queso crema y tomates uva es un plato sencillo y sabroso que combina la riqueza cremosa con el frescor y sabor de las verduras. Este sándwich presenta una capa de suave queso crema, superpuesta con jugosos y dulces tomates uva en pan integral o de masa fermentada. A menudo asociado con las cocinas americana y europea, ofrece una opción rápida y satisfactoria para el desayuno o almuerzo. El queso crema aporta calcio y una textura cremosa, mientras que los tomates uva aportan vitaminas A y C, antioxidantes y fibra. Elegir pan integral aumenta su valor nutricional con la adición de fibra y nutrientes. Aunque el queso crema aporta grasas saludables, la moderación es clave debido a su mayor contenido de grasa. En general, este plato es una elección equilibrada, mezclando frescura y indulgencia en un aperitivo o comida cargada de nutrientes.