1 serving (150 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
552.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 28.4 g | 36% | |
| Grasa Saturada | 12.6 g | 63% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 63.1 mg | 21% | |
| Sodio | 1419.5 mg | 61% | |
| Carbohidratos Totales | 47.3 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 23.7 g | 47% | |
| Vitamina D | 31.5 mcg | 157% | |
| Calcio | 315.5 mg | 24% | |
| Hierro | 3.2 mg | 17% | |
| Potasio | 315.5 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Sándwich de queso y salami
El sándwich con queso y salami es una opción satisfactoria y llena de sabor que se disfruta frecuentemente en diversas cocinas, especialmente en las tradiciones de las tiendas de comestibles europeas y americanas. Este sándwich clásico típicamente consiste en pan fresco con lonchas de salami y una selección de queso cremoso o fuerte, como cheddar, suizo o provolone. Los ingredientes adicionales pueden incluir lechuga, tomate y condimentos como mostaza o mayonesa. El salami, una carne curada, proporciona proteínas, pero también es alto en sodio y grasas saturadas. El queso aporta calcio y proteínas, pero puede añadir grasas saturadas adicionales. Elegir pan integral puede aumentar el contenido de fibra y el valor nutricional. Para una versión más saludable, considere alternativas de proteínas más magras, queso reducido en grasa o agregar verduras para obtener vitaminas y minerales adicionales. Aunque el sándwich es una opción de comida conveniente y sabrosa, se recomienda consumirlo con moderación debido a su alto contenido de grasas y sal.
