1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.8 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 11.1 g | 55% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 63.5 mg | 21% | |
| Sodio | 1269.8 mg | 55% | |
| Carbohidratos Totales | 47.6 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 6.3 g | ||
| proteínas | 31.7 g | 63% | |
| Vitamina D | 31.7 mcg | 158% | |
| Calcio | 317.5 mg | 24% | |
| Hierro | 4.0 mg | 22% | |
| Potasio | 396.8 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Sándwich con queso y carne
Un sándwich con queso y carne es una comida sustanciosa y versátil disfrutada a nivel mundial, con raíces en las tradiciones culinarias europeas. Por lo general, incluye rodajas de carne curada o cocida, como pavo, jamón o rosbif, acompañadas de variedades de queso como cheddar, suizo o provolone, todo entre capas de pan o bollo. Adiciones comunes incluyen lechuga, tomate, mostaza o mayonesa, que realzan el sabor y la textura. Aunque es rico en proteínas y calcio provenientes de la carne y el queso, su perfil nutricional varía dependiendo de la preparación. El pan integral aumenta la fibra y los nutrientes, mientras que opciones de carne magra ayudan a reducir la grasa saturada y el colesterol. Sin embargo, el contenido calórico puede aumentar con queso pesado, carnes grasas y condimentos altos en azúcar o grasa. Para equilibrar la salud y el sabor, incorpore verduras frescas y opte por aderezos más ligeros. Este sándwich clásico sigue siendo una opción satisfactoria y personalizable para comidas rápidas.
