Sándwich con queso y mantequilla

Sándwich con queso y mantequilla

Lunch

Calificación del Artículo: 52/100

1 serving (150 grams) contains 400 calories, 15.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
630.9
calorías
23.7
proteínas
47.3
carbohidratos
39.4
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.6g)
Calorías
630.9
% Valor Diario*
Grasa Total 39.4 g 50%
Grasa Saturada 23.7 g 118%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 78.9 mg 26%
Sodio 946.4 mg 41%
Carbohidratos Totales 47.3 g 17%
Fibra Dietética 3.2 g 11%
Azúcares 4.7 g
proteínas 23.7 g 47%
Vitamina D 78.9 mcg 394%
Calcio 473.2 mg 36%
Hierro 3.2 mg 17%
Potasio 236.6 mg 5%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

Fuente de Calorías

29.6%
14.8%
55.5%
Grasa: 354 cal (55.5%)
Proteínas: 94 cal (14.8%)
Carbohidratos: 189 cal (29.6%)

About Sándwich con queso y mantequilla

Un sándwich con queso y mantequilla es un plato sencillo pero satisfactorio que se disfruta comúnmente en diversas cocinas. Este sándwich clásico típicamente consiste de rebanadas de pan untadas con mantequilla y capas de queso, que pueden ser desde variedades suaves como cheddar hasta opciones cremosas como el brie. Un básico en la cocina occidental, a menudo se asocia con comida reconfortante y comidas rápidas. El queso proporciona proteínas, calcio y vitaminas esenciales, mientras que la mantequilla ofrece grasas saludables en moderación. Sin embargo, ambos ingredientes son ricos en grasa saturada y calorías, por lo que es importante controlar las porciones para una dieta equilibrada. El pan integral puede aumentar el contenido de fibra, agregando un toque nutritivo a este placer. Aunque este sándwich puede no ser la opción más saludable para el consumo diario, puede ser un deleite cuando se combina con acompañamientos como verduras frescas o una pieza de fruta para obtener nutrientes adicionales.