1 serving (200 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 14.1 g | 18% | |
| Grasa Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 11.8 mg | 3% | |
| Sodio | 705.9 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 52.9 g | 19% | |
| Fibra Dietética | 3.5 g | 12% | |
| Azúcares | 9.4 g | ||
| proteínas | 11.8 g | 23% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 117.6 mg | 9% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 235.3 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Sándwich con cebolla caramelizada
El sándwich con cebolla caramelizada es una sabrosa combinación arraigada en las tradiciones de la comida reconfortante, a menudo asociada con la cocina de inspiración europea. Esta creación salada presenta capas de cebollas caramelizadas ricamente, típicamente combinadas con queso derretido, verduras frescas y tu elección de proteína como pollo a la parrilla, pavo o incluso opciones a base de plantas. Servido en pan integral, de masa fermentada o brioche, el sándwich equilibra perfiles dulces y salados. Las cebollas caramelizadas, aunque ofrecen un dulzor natural, retienen nutrientes como antioxidantes, pero el proceso de cocción a menudo utiliza mantequilla o aceite, aumentando el contenido de grasa. Optar por una cantidad mínima de grasas añadidas y combinar con pan integral aumenta la fibra y los beneficios nutricionales. Aunque indulgente, moderar las porciones de queso y seleccionar proteínas magras hacen de este sándwich una opción satisfactoria pero equilibrada. Perfecto para una comida abundante o un tentempié, brinda un sabor reconfortante mientras ofrece la oportunidad de personalización para adaptarse a varias preferencias dietéticas.
