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Sándwich con mantequilla

Sándwich con mantequilla

Breakfast

Calificación del Artículo: 50/100

1 serving (100 grams) contains 350 calories, 7.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
833.3
calorías
16.7
proteínas
71.4
carbohidratos
47.6
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.1g)
Calorías
833.3
% Valor Diario*
Grasa Total 47.6 g 61%
Grasa Saturada 28.6 g 143%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 71.4 mg 23%
Sodio 952.4 mg 41%
Carbohidratos Totales 71.4 g 25%
Fibra Dietética 4.8 g 17%
Azúcares 7.1 g
proteínas 16.7 g 33%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 119.0 mg 9%
Hierro 3.6 mg 20%
Potasio 238.1 mg 5%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

Fuente de Calorías

36.6%
8.6%
54.9%
Grasa: 428 cal (54.9%)
Proteínas: 66 cal (8.6%)
Carbohidratos: 285 cal (36.6%)

About Sándwich con mantequilla

Un sándwich con mantequilla es una creación simple pero clásica disfrutada en varias cocinas, comúnmente en las tradiciones europeas. Normalmente consiste en dos rebanadas de pan generosamente untadas con mantequilla, a veces acompañadas de ingredientes adicionales como queso, vegetales o embutidos. La mantequilla sirve tanto como realzador del sabor como fuente de textura cremosa. Este plato sencillo proporciona energía a través de su contenido de carbohidratos del pan y grasas de la mantequilla. Aunque la mantequilla contiene vitaminas esenciales como la A, D y E, su alto contenido de grasas saturadas puede no ser ideal en cantidades excesivas para la salud cardiovascular. El perfil nutricional del sándwich puede variar significativamente según el tipo de pan y los ingredientes agregados. Optar por pan integral o combinar la mantequilla con ingredientes ricos en nutrientes como vegetales frescos puede mejorar su valor nutricional general y hacer que este simple placer sea más equilibrado.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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