1 serving (100 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Calorías |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.8 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 14.3 g | 71% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.6 mg | 15% | |
| Sodio | 952.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 71.4 g | 25% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 11.9 g | ||
| proteínas | 19.0 g | 38% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 476.2 mg | 36% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 357.1 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Un sándwich con queso marrón es un clásico manjar escandinavo, particularmente popular en Noruega. Por lo general, incluye una o dos rebanadas de brunost (queso marrón), de color caramelo y rico, colocadas sobre pan, a menudo integral o de centeno para añadir nutrición. Conocido por su textura cremosa y su sabor dulce y picante único, el queso marrón está hecho a partir de suero y tiene un contenido naturalmente alto de lactosa, lo que le otorga su sabor distintivo. Este sándwich puede ser complementado con mantequilla, mermelada o rodajas de fruta, ofreciendo un equilibrio entre dulce y salado. Desde el punto de vista nutricional, el queso marrón aporta calcio y proteínas, pero también es relativamente rico en azúcar y grasa, por lo que es importante controlar las porciones. Los sándwiches hechos con pan integral aumentan el contenido de fibra, promoviendo la digestión y un nivel de energía sostenido. Perfecto como desayuno rápido o merienda, este básico nórdico combina tradición e indulgencia en un simple y nutritivo bocado.