Bocadillo de pan de trigo

Bocadillo de pan de trigo

Lunch

Calificación del Artículo: 71/100

1 serving (50 grams) contains 132 calories, 4.5 grams of protein, 1.8 grams of fat, and 24.5 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
628.0
calorías
21.3
proteínas
116.1
carbohidratos
8.3
grasa

Información Nutricional

1 taza (237.0g)
Calorías
628.0
% Valor Diario*
Grasa Total 8.3 g 10%
Grasa Saturada 1.2 g 6%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 1161.1 mg 50%
Carbohidratos Totales 116.1 g 42%
Fibra Dietética 9.5 g 33%
Azúcares 14.2 g
proteínas 21.3 g 42%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 237.0 mg 18%
Hierro 5.9 mg 32%
Potasio 355.5 mg 7%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

Fuente de Calorías

74.4%
13.6%
12.0%
Grasa: 74 cal (12.0%)
Proteínas: 85 cal (13.6%)
Carbohidratos: 464 cal (74.4%)

About Bocadillo de pan de trigo

El pan de trigo para sándwich es un alimento versátil y saludable hecho principalmente de harina integral de trigo, agua, levadura, y un toque de sal y azúcar. Con sus orígenes en la cocina occidental, este pan se ha convertido en un favorito global por su suavidad y sabor suave, lo que lo hace perfecto para sándwiches, tostadas, o como acompañamiento. Lleno de fibra dietética, vitaminas, y minerales, el pan de trigo apoya la salud digestiva y proporciona energía sostenida. La inclusión de granos enteros a menudo significa un mayor contenido nutricional y un índice glucémico más bajo en comparación con el pan blanco, convirtiéndolo en una opción más saludable para muchos. Sin embargo, algunas variedades pueden incluir azúcares añadidos o conservantes, por lo que siempre es sabio revisar las etiquetas. Ya sea que estés buscando aumentar tu consumo de fibra o disfrutar de una rebanada abundante y satisfactoria, el pan de trigo para sándwich ofrece nutrición y sabor en un solo pan.