Sandwich de pavo con queso

Sandwich de pavo con queso

Lunch

Calificación del Artículo: 62/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
555.6
calorías
39.7
proteínas
47.6
carbohidratos
19.0
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.1g)
Calorías
555.6
% Valor Diario*
Grasa Total 19.0 g 24%
Grasa Saturada 7.9 g 39%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 79.4 mg 26%
Sodio 1269.8 mg 55%
Carbohidratos Totales 47.6 g 17%
Fibra Dietética 3.2 g 11%
Azúcares 6.3 g
proteínas 39.7 g 79%
Vitamina D 31.7 mcg 158%
Calcio 317.5 mg 24%
Hierro 3.2 mg 17%
Potasio 476.2 mg 10%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fuente de Calorías

36.6%
30.5%
32.9%
Grasa: 171 cal (32.9%)
Proteínas: 158 cal (30.5%)
Carbohidratos: 190 cal (36.6%)

About Sandwich de pavo con queso

El Sándwich Turquía Queso es una elección clásica y versátil que proviene de la cocina de estilo delicatessen estadounidense. Normalmente incluye pechuga de pavo en rodajas, variedades de queso suave o fuerte como cheddar o suizo, y una selección de pan como integral, de masa madre o blanco. A menudo complementado con lechuga fresca, tomate, mostaza o mayonesa, ofrece un perfil de sabor personalizable. Nutricionalmente, este sándwich proporciona proteína magra del pavo, calcio del queso y el potencial de fibra cuando se combina con pan integral. Aunque presenta una opción de comida equilibrada, aspectos como el alto contenido de sodio en el pavo de la delicatessen o grasas adicionales del queso y condimentos deben ser moderados para dietas conscientes de la salud. Perfecto para almuerzos rápidos, combina la simplicidad con el potencial de mejoras nutritivas, dependiendo de los ingredientes elegidos.