1 serving (150 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Calorías |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 19.0 g | 24% | |
| Grasa Saturada | 7.9 g | 39% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 79.4 mg | 26% | |
| Sodio | 1269.8 mg | 55% | |
| Carbohidratos Totales | 47.6 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 6.3 g | ||
| proteínas | 39.7 g | 79% | |
| Vitamina D | 31.7 mcg | 158% | |
| Calcio | 317.5 mg | 24% | |
| Hierro | 3.2 mg | 17% | |
| Potasio | 476.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
El Sándwich Turquía Queso es una elección clásica y versátil que proviene de la cocina de estilo delicatessen estadounidense. Normalmente incluye pechuga de pavo en rodajas, variedades de queso suave o fuerte como cheddar o suizo, y una selección de pan como integral, de masa madre o blanco. A menudo complementado con lechuga fresca, tomate, mostaza o mayonesa, ofrece un perfil de sabor personalizable. Nutricionalmente, este sándwich proporciona proteína magra del pavo, calcio del queso y el potencial de fibra cuando se combina con pan integral. Aunque presenta una opción de comida equilibrada, aspectos como el alto contenido de sodio en el pavo de la delicatessen o grasas adicionales del queso y condimentos deben ser moderados para dietas conscientes de la salud. Perfecto para almuerzos rápidos, combina la simplicidad con el potencial de mejoras nutritivas, dependiendo de los ingredientes elegidos.