1 serving (15 grams) contains 50 calories, 0.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
Calorías |
788.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 78.9 g | 101% | |
| Grasa Saturada | 15.8 g | 79% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1577.3 mg | 68% | |
| Carbohidratos Totales | 15.8 g | 5% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 0 g | 0% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 0 mg | 0% | |
| Hierro | 1.6 mg | 8% | |
| Potasio | 78.9 mg | 1% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
El esparcidor de sándwich es un delicioso condimento que agrega sabor y textura a sándwiches, wraps y snacks. Comúnmente utilizado en la cocina estadounidense, a menudo contiene una mezcla de mayonesa, mostaza, hierbas, especias y a veces verduras finamente picadas como pepinillos o cebollas. Algunas versiones pueden incluir intercambios más saludables, como yogur griego en lugar de mayonesa, ofreciendo un menor contenido de grasa y una mayor cantidad de proteínas. Si bien los esparcidores de sándwich tradicionales pueden ser ricos y cremosos, también pueden ser altos en calorías, sodio y grasas, dependiendo de los ingredientes utilizados. Optar por versiones caseras o bajas en calorías puede hacer que sea más adecuado para una dieta equilibrada. Su versatilidad lo convierte en una forma rápida y sencilla de mejorar las comidas, pero controlar las porciones es clave para mantener su impacto nutricional bajo control. Ya sea clásico o moderno, el esparcidor de sándwich sigue siendo un elemento básico para crear bocados sabrosos y satisfactorios.