1 serving (150 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Brilla Desde Adentro
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Información Nutricional
Calorías |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 28.4 g | 36% | |
| Grasa Saturada | 11.0 g | 55% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 63.1 mg | 21% | |
| Sodio | 1892.7 mg | 82% | |
| Carbohidratos Totales | 47.3 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 6.3 g | ||
| proteínas | 23.7 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 157.7 mg | 12% | |
| Hierro | 3.2 mg | 17% | |
| Potasio | 394.3 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Sandwich salami
El salami de sándwich es un embutido curado comúnmente disfrutado en sándwiches de delicatessen y tentempiés, caracterizado por una mezcla de carne de cerdo, carne de res o ambas, sazonada con especias como ajo, pimienta negra e hinojo. Originario de la cocina italiana pero popular en todo el mundo, pasa por procesos de fermentación y secado para obtener su sabor picante característico y su textura firme. El salami es rico en proteínas, lo que lo convierte en una adición satisfactoria a las comidas, pero también es denso en sodio y grasas saturadas, que se deben consumir con moderación. Algunas variedades se realzan con antioxidantes naturales como el pimentón o el vino para obtener un sabor adicional. Aunque aporta vitaminas esenciales como la B12 y minerales como el zinc, su alto contenido calórico requiere un control cuidadoso de las porciones. Combinarlo con pan integral y verduras frescas puede equilibrar su perfil nutricional, convirtiéndolo en un delicioso placer dentro de una comida equilibrada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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