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Sandwich de salami con pan negro

Sandwich de salami con pan negro

Lunch

Calificación del Artículo: 63/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
552.1
calorías
23.7
proteínas
47.3
carbohidratos
28.4
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.6g)
Calorías
552.1
% Valor Diario*
Grasa Total 28.4 g 36%
Grasa Saturada 9.5 g 47%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 63.1 mg 21%
Sodio 1419.6 mg 61%
Carbohidratos Totales 47.3 g 17%
Fibra Dietética 6.3 g 22%
Azúcares 3.2 g
proteínas 23.7 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 78.9 mg 6%
Hierro 3.2 mg 17%
Potasio 315.5 mg 6%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

Fuente de Calorías

35.1%
17.6%
47.4%
Grasa: 255 cal (47.4%)
Proteínas: 94 cal (17.6%)
Carbohidratos: 189 cal (35.1%)

About Sandwich de salami con pan negro

El sándwich de Salami en Pan Negro es una combinación sustanciosa y sabrosa que une el rico y ahumado salami con el pan negro denso en nutrientes. El pan negro, a menudo asociado con la cocina de Europa del Este, se elabora típicamente con harina de centeno, ofreciendo una textura densa y un sabor terroso, así como fibra y minerales esenciales como el magnesio y el hierro. El salami, una carne curada con origen en Italia, añade un toque sabroso ligeramente picante, con un alto contenido de proteínas pero niveles notables de sodio y grasa. A menudo complementado con ingredientes frescos como lechuga, tomate o mostaza, este sándwich logra un equilibrio entre sabores tradicionales y atractivo moderno. Mientras que el pan negro aporta beneficios nutricionales y energía sostenida, la naturaleza curada del salami requiere moderación debido a sus grasas y sodio conservados. Este rústico sándwich es a la vez satisfactorio y culturalmente rico, convirtiéndose en una elección querida para una comida sabrosa o un tentempié.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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