1 serving (85 grams) contains 240 calories, 8.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
666.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 8.3 g | 10% | |
| Grasa Saturada | 1.4 g | 7% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1111.1 mg | 48% | |
| Carbohidratos Totales | 125.0 g | 45% | |
| Fibra Dietética | 5.6 g | 20% | |
| Azúcares | 8.3 g | ||
| proteínas | 22.2 g | 44% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 55.6 mg | 4% | |
| Hierro | 5.6 mg | 31% | |
| Potasio | 138.9 mg | 2% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Panecillo de sándwich
Los panecillos para sándwich, una opción de pan versátil, son un elemento básico en muchas cocinas de todo el mundo. Por lo general elaborados con harina de trigo, agua, levadura, azúcar y sal, pueden ser desde suaves y esponjosos hasta robustos y crujientes, dependiendo de la receta. A menudo disfrutados en las cocinas europeas y americanas, sirven como base para innumerables combinaciones de sándwiches, desde embutidos y quesos hasta proteínas de origen vegetal y verduras frescas. Nutricionalmente, los panecillos para sándwich pueden variar. Las versiones integrales ofrecen fibra y nutrientes esenciales, contribuyendo a una digestión saludable y a niveles de energía prolongados. Sin embargo, las variedades blancas refinadas pueden carecer de estos beneficios y contener azúcares añadidos o conservantes. Son una fuente de carbohidratos, que proporcionan energía rápida, pero el tamaño de la porción es importante para evitar la ingesta excesiva de calorías, especialmente en opciones altamente procesadas. Combinarlos con rellenos densos en nutrientes puede mejorar su perfil de salud general, haciéndolos una elección satisfactoria y adaptable para las comidas.
