1 serving (34 grams) contains 160 calories, 1.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
Calorías |
1111.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 41.7 g | 53% | |
| Grasa Saturada | 13.9 g | 69% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 937.5 mg | 40% | |
| Carbohidratos Totales | 173.6 g | 63% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 97.2 g | ||
| proteínas | 6.9 g | 13% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 0 mg | 0% | |
| Hierro | 4.9 mg | 27% | |
| Potasio | 347.2 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Las galletas sándwich son dulces hechos al superponer un relleno cremoso, típicamente de vainilla, chocolate o glaseado saborizado, entre dos galletas redondas. Populares en todo el mundo, su origen suele estar relacionado con postres americanos y europeos. Las galletas suelen estar hechas de harina, azúcar, mantequilla y otros ingredientes para hornear, mientras que el relleno a menudo incluye azúcar, aceites y sabores. Aunque las galletas sándwich son un delicioso placer, suelen ser altas en azúcar, grasas saturadas y calorías, por lo que su consumo debe moderarse como parte de una dieta equilibrada. Algunas marcas ofrecen variaciones con menos azúcar o ingredientes alternativos como granos enteros para aquellos que buscan opciones más saludables. Aunque no son una fuente significativa de vitaminas o minerales, disfrutarlas ocasionalmente puede traer satisfacción y alegría como parte de un capricho. Siempre verifica la etiqueta nutricional para obtener detalles específicos sobre las porciones e ingredientes.
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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