Galletas sandwich

Galletas sandwich

Dessert

Calificación del Artículo: 32/100

1 serving (34 grams) contains 160 calories, 1.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

Registra esta comida en SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (más de 2,000 reseñas)
Obtén tu requerimiento calórico
Registra tu nutrición en segundos
Obtén un plan de nutrición personalizado
SnapCalorie App Screenshot
1111.1
calorías
6.9
proteínas
173.6
carbohidratos
41.7
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.1g)
Calorías
1111.1
% Valor Diario*
Grasa Total 41.7 g 53%
Grasa Saturada 13.9 g 69%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 937.5 mg 40%
Carbohidratos Totales 173.6 g 63%
Fibra Dietética 0 g 0%
Azúcares 97.2 g
proteínas 6.9 g 13%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 0 mg 0%
Hierro 4.9 mg 27%
Potasio 347.2 mg 7%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🧈 High saturated fat

Fuente de Calorías

63.3%
2.5%
34.2%
Grasa: 375 cal (34.2%)
Proteínas: 27 cal (2.5%)
Carbohidratos: 694 cal (63.3%)

About Galletas sandwich

Las galletas sándwich son dulces hechos al superponer un relleno cremoso, típicamente de vainilla, chocolate o glaseado saborizado, entre dos galletas redondas. Populares en todo el mundo, su origen suele estar relacionado con postres americanos y europeos. Las galletas suelen estar hechas de harina, azúcar, mantequilla y otros ingredientes para hornear, mientras que el relleno a menudo incluye azúcar, aceites y sabores. Aunque las galletas sándwich son un delicioso placer, suelen ser altas en azúcar, grasas saturadas y calorías, por lo que su consumo debe moderarse como parte de una dieta equilibrada. Algunas marcas ofrecen variaciones con menos azúcar o ingredientes alternativos como granos enteros para aquellos que buscan opciones más saludables. Aunque no son una fuente significativa de vitaminas o minerales, disfrutarlas ocasionalmente puede traer satisfacción y alegría como parte de un capricho. Siempre verifica la etiqueta nutricional para obtener detalles específicos sobre las porciones e ingredientes.