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Galletas sandwich

Galletas sandwich

Dessert

Calificación del Artículo: 32/100

1 serving (34 grams) contains 160 calories, 1.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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Wood: Traps Odors
1111.1
calorías
6.9
proteínas
173.6
carbohidratos
41.7
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.1g)
Calorías
1111.1
% Valor Diario*
Grasa Total 41.7 g 53%
Grasa Saturada 13.9 g 69%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 937.5 mg 40%
Carbohidratos Totales 173.6 g 63%
Fibra Dietética 0 g 0%
Azúcares 97.2 g
proteínas 6.9 g 13%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 0 mg 0%
Hierro 4.9 mg 27%
Potasio 347.2 mg 7%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🧈 High saturated fat

Fuente de Calorías

63.3%
2.5%
34.2%
Grasa: 375 cal (34.2%)
Proteínas: 27 cal (2.5%)
Carbohidratos: 694 cal (63.3%)

About Galletas sandwich

Las galletas sándwich son dulces hechos al superponer un relleno cremoso, típicamente de vainilla, chocolate o glaseado saborizado, entre dos galletas redondas. Populares en todo el mundo, su origen suele estar relacionado con postres americanos y europeos. Las galletas suelen estar hechas de harina, azúcar, mantequilla y otros ingredientes para hornear, mientras que el relleno a menudo incluye azúcar, aceites y sabores. Aunque las galletas sándwich son un delicioso placer, suelen ser altas en azúcar, grasas saturadas y calorías, por lo que su consumo debe moderarse como parte de una dieta equilibrada. Algunas marcas ofrecen variaciones con menos azúcar o ingredientes alternativos como granos enteros para aquellos que buscan opciones más saludables. Aunque no son una fuente significativa de vitaminas o minerales, disfrutarlas ocasionalmente puede traer satisfacción y alegría como parte de un capricho. Siempre verifica la etiqueta nutricional para obtener detalles específicos sobre las porciones e ingredientes.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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