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Choripan

Choripan

Lunch

Calificación del Artículo: 62/100

1 serving (200 grams) contains 450 calories, 15.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
529.4
calorías
17.6
proteínas
47.1
carbohidratos
29.4
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.3g)
Calorías
529.4
% Valor Diario*
Grasa Total 29.4 g 37%
Grasa Saturada 9.4 g 47%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 35.3 mg 11%
Sodio 1058.8 mg 46%
Carbohidratos Totales 47.1 g 17%
Fibra Dietética 3.5 g 12%
Azúcares 5.9 g
proteínas 17.6 g 35%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 58.8 mg 4%
Hierro 2.4 mg 13%
Potasio 352.9 mg 7%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

Fuente de Calorías

36.0%
13.5%
50.6%
Grasa: 264 cal (50.6%)
Proteínas: 70 cal (13.5%)
Carbohidratos: 188 cal (36.0%)

About Choripan

El sándwich Chorizo y Tomate es un delicioso plato de inspiración española que combina sabores vibrantes e ingredientes sencillos. Este sándwich cuenta con rodajas de chorizo curado acompañadas de tomate fresco, a menudo servido en pan crujiente como una baguette o ciabatta. Al más puro estilo mediterráneo, se puede añadir un chorrito de aceite de oliva y una pizca de sal marina para realzar los sabores. Si bien el chorizo es una rica fuente de proteínas, también es alto en sodio y grasas saturadas, por lo que la moderación es fundamental. Los tomates aportan vitaminas como la vitamina C y antioxidantes, promoviendo la salud cardíaca y brindando un equilibrio fresco a la intensidad del embutido. El aceite de oliva añade grasas monoinsaturadas saludables, que son beneficiosas para los niveles de colesterol. En general, el sándwich Chorizo y Tomate ofrece sabores intensos con una combinación de beneficios nutricionales y indulgencia, convirtiéndolo en una opción sabrosa para aquellos que desean explorar la cocina española.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.