Sándwich de queso

Sándwich de queso

Lunch

Calificación del Artículo: 58/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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552.0
calorías
23.7
proteínas
47.3
carbohidratos
23.7
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.6g)
Calorías
552.0
% Valor Diario*
Grasa Total 23.7 g 30%
Grasa Saturada 12.6 g 63%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 47.3 mg 15%
Sodio 1261.8 mg 54%
Carbohidratos Totales 47.3 g 17%
Fibra Dietética 3.2 g 11%
Azúcares 7.9 g
proteínas 23.7 g 47%
Vitamina D 78.9 mcg 394%
Calcio 473.2 mg 36%
Hierro 3.2 mg 17%
Potasio 315.5 mg 6%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

38.0%
19.1%
42.9%
Grasa: 213 cal (42.9%)
Proteínas: 94 cal (19.1%)
Carbohidratos: 189 cal (38.0%)

About Sándwich de queso

El queso de sándwich es un ingrediente versátil comúnmente utilizado para añadir sabor y riqueza a sándwiches, hamburguesas y wraps. Típicamente, se refiere a lonchas de queso procesado o variedades de queso natural como cheddar, suizo o mozzarella. Las lonchas de queso procesado a menudo contienen leche, suero, emulsionantes, sales añadidas y saborizantes, mientras que los quesos naturales están hechos de leche, cultivos, enzimas y sal. Proveniente de diversas cocinas a nivel mundial, el queso de sándwich es especialmente popular en platos occidentales. Los quesos naturales son una buena fuente de calcio, proteínas y vitaminas como la B12, que ayudan a mantener la salud ósea y los niveles de energía. Sin embargo, las variedades de queso procesado pueden ser altas en sodio, grasas y aditivos artificiales, los cuales se deben consumir con moderación. Para una opción más saludable, elige opciones menos procesadas y acompáñalas con pan integral y verduras frescas para una comida equilibrada. El queso de sándwich ofrece tanto beneficios nutricionales como un sabor indulgente, convirtiéndolo en un favorito en platos rápidos y satisfactorios.