1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.7 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 12.6 g | 63% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 63.1 mg | 21% | |
| Sodio | 1261.8 mg | 54% | |
| Carbohidratos Totales | 47.3 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 7.9 g | ||
| proteínas | 31.5 g | 63% | |
| Vitamina D | 78.9 mcg | 394% | |
| Calcio | 473.2 mg | 36% | |
| Hierro | 3.2 mg | 17% | |
| Potasio | 315.5 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Sandwich de queso.
El Sandwich de Queso es un plato sabroso y portátil que presenta queso derretido entre rebanadas de pan, a menudo tostado o a la parrilla hasta quedar dorado a la perfección. Originario de la cocina europea, variaciones como el grilled cheese estadounidense o el croque monsieur francés muestran su adaptabilidad en todo el mundo. El sándwich suele incluir queso cheddar, mozzarella o suizo, aunque se pueden utilizar otros quesos para fundir. Aunque es rico en calcio y proteínas gracias al queso, a menudo es denso en calorías debido a su alto contenido de grasas y sodio. El pan integral puede aumentar la fibra, mientras que añadir verduras frescas como tomate o espinacas aumenta las vitaminas y nutrientes. Sin embargo, el exceso de mantequilla o aceite durante la cocción, junto con el queso altamente procesado, pueden restarle saludabilidad. Una preparación equilibrada puede convertir al Sandwich de Queso en un capricho indulgente pero nutritivo, atractivo para un amplio público en el desayuno, almuerzo o para satisfacer antojos a la hora de la merienda.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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