1 serving (43 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
666.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 8.3 g | 10% | |
| Grasa Saturada | 1.7 g | 8% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1277.8 mg | 55% | |
| Carbohidratos Totales | 122.2 g | 44% | |
| Fibra Dietética | 5.6 g | 20% | |
| Azúcares | 16.7 g | ||
| proteínas | 22.2 g | 44% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 277.8 mg | 21% | |
| Hierro | 8.3 mg | 46% | |
| Potasio | 222.2 mg | 4% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pan de sándwich
El pan para sándwich es un alimento versátil y básico hecho a partir de una simple combinación de ingredientes, incluyendo harina de trigo, agua, levadura, azúcar, sal, y a veces aceite o mantequilla. Proveniente de las tradiciones de panadería europeas, se ha convertido en un favorito a nivel mundial y forma la base de innumerables sándwiches en diversas cocinas. Por lo general suave y ligeramente sabroso, el pan para sándwich está enriquecido con nutrientes como carbohidratos para energía, hierro para una sangre saludable, y a veces fortificado con vitaminas como B12 y ácido fólico. Las variedades integrales ofrecen un mayor contenido de fibra, ayudando a la digestión y promoviendo la salud del corazón. Sin embargo, el pan para sándwich blanco a menudo contiene harina refinada y azúcares añadidos, haciéndolo menos nutritivo y potencialmente contribuyendo a aumentos en el azúcar en sangre. Optar por opciones integrales y revisar las etiquetas para minimizar los aditivos puede ayudar a asegurar una opción más saludable al disfrutar de este clásico pan en comidas equilibradas.
