1 serving (43 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
La Tabla de Cortar Sin Tóxicos
Titanio de grado médico. Sin microplásticos. Sin bacterias. Sin compromisos.
Información Nutricional
Calorías |
666.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 8.3 g | 10% | |
| Grasa Saturada | 1.7 g | 8% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1277.8 mg | 55% | |
| Carbohidratos Totales | 122.2 g | 44% | |
| Fibra Dietética | 5.6 g | 20% | |
| Azúcares | 16.7 g | ||
| proteínas | 22.2 g | 44% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 277.8 mg | 21% | |
| Hierro | 8.3 mg | 46% | |
| Potasio | 222.2 mg | 4% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pan de sándwich
El pan para sándwich es un alimento versátil y básico hecho a partir de una simple combinación de ingredientes, incluyendo harina de trigo, agua, levadura, azúcar, sal, y a veces aceite o mantequilla. Proveniente de las tradiciones de panadería europeas, se ha convertido en un favorito a nivel mundial y forma la base de innumerables sándwiches en diversas cocinas. Por lo general suave y ligeramente sabroso, el pan para sándwich está enriquecido con nutrientes como carbohidratos para energía, hierro para una sangre saludable, y a veces fortificado con vitaminas como B12 y ácido fólico. Las variedades integrales ofrecen un mayor contenido de fibra, ayudando a la digestión y promoviendo la salud del corazón. Sin embargo, el pan para sándwich blanco a menudo contiene harina refinada y azúcares añadidos, haciéndolo menos nutritivo y potencialmente contribuyendo a aumentos en el azúcar en sangre. Optar por opciones integrales y revisar las etiquetas para minimizar los aditivos puede ayudar a asegurar una opción más saludable al disfrutar de este clásico pan en comidas equilibradas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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