1 serving (150 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 15.8 g | 20% | |
| Grasa Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 31.5 mg | 10% | |
| Sodio | 946.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 63.1 g | 22% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 7.9 g | ||
| proteínas | 23.7 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 236.6 mg | 18% | |
| Hierro | 3.2 mg | 17% | |
| Potasio | 315.5 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Sandwich
Un sándwich es un alimento versátil y popular a nivel mundial que típicamente consiste en dos rebanadas de pan que envuelven una variedad de rellenos, como carnes, quesos, vegetales, aderezos y condimentos. Originario del noble inglés del siglo XVIII John Montagu, el cuarto Conde de Sandwich, esta creación es ahora un básico en muchas cocinas, con variaciones como el BLT americano, el panini italiano o el wrap de falafel de Oriente Medio. El contenido nutricional depende en gran medida de los ingredientes; las proteínas magras como el pavo y los vegetales frescos proporcionan nutrientes esenciales, fibra y vitaminas, mientras que el pan integral mejora su perfil saludable. Sin embargo, algunos sándwiches pueden ser altos en sodio, grasas poco saludables o calorías debido a las carnes procesadas, el queso y las salsas cremosas. La personalización de ingredientes permite a los consumidores disfrutar de una comida equilibrada y satisfactoria, convirtiendo al sándwich en una opción conveniente para casi cualquier dieta o estilo de vida.
